L’huile essentielle de Ravintsara

A RETENIR :

• L’huile essentielle de ravintsara vient de Madagascar,
• Elle est riche en 1,8 cinéole qui lui confère de belles propriétés en cas d’infections de la sphère ORL,
• Elle s’utilise assez facilement en inhalation, 
• C’est aussi une belle alliée pour notre mental, 
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Aujourd’hui, je voulais vous présenter l’huile essentielle de Ravintsara (cinnamomum camphora CT cinéole). C’est une très belle huile essentielle autant sur le plan physique que sur le plan psychique. J’aimerais vous la présenter sous ses différentes facettes : où elle pousse, ses propriétés, ses indications, ses contre-indications. 

D’où vient l’huile essentielle de Ravintsara

L’arbre à l’origine de l’huile essentielle de Ravintsara appartient à la famille des camphriers. Il est originaire de Chine, mais s’est très bien acclimaté sur le sol malgache. Aujourd’hui, lorsque vous achetez de l’huile essentielle de Ravintsara, elle provient quasiment tout le temps de la distillation des feuilles du camphrier de Madagascar qu’on peut confondre avec l’huile essentielle de Ravensare (ravensara aromatica). Si vous avez un doute, référez-vous toujours au nom latin de la plante. 

Ses propriétés biochimiques

Au niveau biochimique, l’huile essentielle de Ravintsara est composée en majorité de 1,8 cinéole, une molécule responsable de ses propriétés expectorante, mucolytique, antiviral, antalgique et anti-inflammatoire, de monoterpènes, eux aussi antiviraux et stimulants du système immunitaire et de monoterpénoles, très beaux antibactériens et antiviraux. 

La synergie de toutes ces molécules forme une huile essentielle très utile pour stimuler le système immunitaire et en cas de pathologie ORL, pour désencombrer, réduire l’inflammation et soulager l’état d’infection.  

Ses indications et exemples d’utilisation

L’huile essentielle de Ravintsara est indiquée en cas de :

• Rhume
• Grippe
• Otite
• Bronchite 
• Sinusite 
• Angine
• Fatigue 
• Système immunitaire en berne 
• Régulation du système nerveux
• …

J’utilise très facilement l’huile essentielle de Ravintsara en inhalation au flacon ou au niveau des poignets pour son action immunostimulante. 

• Sur les poignets, je mets 2/3 gouttes et je respire au moins 5 fois. On peut également en mettre 15 gouttes sur une mèche en coton d’un stick inhalateur pour l’emporter partout avec soi et l’utiliser au besoin. 

Je peux également l’utiliser par voie sublinguale dans une cuillère de miel lors de mal de gorge. 

• Je mets 2/3 gouttes d’huile essentielle de ravintsara dans une cuillère de miel, je mets en bouche et garde le mélange 1 à 2 minutes avant d’avaler. 

C’est aussi une très belle huile essentielle pour se recentrer et ouvrir son esprit, elle apaise le mental. Très utile lorsqu’on se sent surmené et qu’on a besoin de se poser, d’avoir un moment de calme pour se recentrer sur les choses importantes. 

• À utiliser en olfaction sur un mouchoir ou en diffusion. 

Ses précautions d’emploi

Attention, le Ravintsara contient beaucoup de 1,8 cinéole et est donc contre-indiqué chez les personnes asthmatiques et les enfants de moins de 3 ans, ainsi que les femmes enceintes et allaitantes. 

En conclusion

L’huile essentielle de Ravintsara est une magnifique alliée qui peut nous aider sur le plan physique, mais aussi psychique. On la connaît surtout pour ses propriétés sur le système ORL et immunostimulante mais moins pour ses propriétés sur notre système nerveux. Alors, n’hésitez pas à tester toutes ses qualités et à demander l’avis d’un aromatologue concernant ses contre-indications, car l’huile essentielle de Ravintsara reste une des huiles essentielles les plus faciles à utiliser.